Тамара Макклинток-Гринберг

1 subskrybent
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Wszystkie książki autora

    Wszystkie książki
  • Wszystkie książki
  • Książki tekstowe
    1
    • Książki Тамара Макклинток-Гринберг można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby zostawić recenzję

    Cytaty

    Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

    Tekst
    Średnia ocena 3,6 na podstawie 7 ocen

    Осознанность напомнит вам, что суицидальные мысли – это просто мысли, не более чем переживания текущего момента и ни в коем случае не руководство к действию. Не забывайте, что мысли приходят и уходят. Короткое упражнение на осознанность. Сядьте в удобной позе. Сосредоточьтесь на дыхании и вдохните животом. Выдыхая, обратите вни

    Podobni autorzy

    Марша Линехан
    3 książki
    Роберт Лихи
    16 książek
    Леонид Леонидович Третьяк
    2 książki
    Расс Хэррис
    10 książek