Ник Трентон
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Cytaty
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
что нам не нравится, но что мы не можем изменить, все остается точно таким, как есть, и мы только становимся озлобленными, обиженными на себя или истощенными. Вы можете принимать реальность, не испытывая к ней симпатии, и при этом жить осмысленной жизнью. Вы можете делать выбор и предпринимать действия в отношении некоторых вещей, даже если вам не удается принять решение в отношении других. Жизнь может быть трудной, но управляемой.
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок

