Геннадий Старшенбаум

786 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst PDF
Średnia ocena 3 na podstawie 3 ocen

Popularne audiobooki

Wszystkie książki autora

    Wszystkie książki
  • Wszystkie książki
  • Książki tekstowe
    29
  • Audiobooki
    15
  • Książki Геннадий Старшенбаум można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby zostawić recenzję

    Cytaty

    При психосоматических болезнях конфликт вытесняется настолько глубоко, что не осознается, тогда как при неврозе он вытесняется не полностью, а при вегетативных расстройствах – минимально.

    Вы имеете право: – иногда ставить себя на первое место; – просить о помощи и эмоциональной поддержке; – протестовать против несправедливого обращения и критики; – иметь свое собственное мнение или убеждение; – совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь; – предоставлять людям самим решать свои проблемы; – говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»; – не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным; – побыть одному, даже если другим хочется вашего общества; – иметь

    Баюшки-баю Запишите на диктофон формулы самовнушения. Установите таймер и включите запись перед сном. Мысленно повторяйте слова внушения, ярко представляя все, о чем вы говорите. «Сейчас я успокаиваюсь и расслабляюсь. Спокойно расслабляется все тело. Расслабляется лицо. Оно становится расслабленным, безмятежным. Полностью расслабляется шея. Дышится и глотается незаметно, спокойно. Голова лежит совершенно спокойно. Ей удобно, уютно. Голова освобождается от всего мешающего, от напряжения и забот,

    высказывать свое возражение только после того, как точно перескажете мысли и чувства собеседника.

    Инструкция. Из двух вариантов утверждений выберите тот, который вам больше нравится или лучше согласуется с вашими представлениями, точнее отражает ваши мнения. Здесь нет хороших или плохих, правильных или неправильных ответов, самым лучшим

    Фобии – Из чего твой панцирь, черепаха? — Я спросил и получил ответ: – Он из пережитого мной страха И брони на свете крепче нет. Лев Халиф

    По теории социального научения человек при рождении не имеет сущности, его поведение и симптомы определяются воздействием средовых факторов и дефицитом научения