Елена Мотова

1,3Кsubskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 278 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 895 ocen

Popularne audiobooki

Wszystkie książki autora

    Książki Елена Мотова można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby zostawić recenzję

    Cytaty

    Еда для радости. Записки диетолога

    Tekst
    Średnia ocena 4,6 na podstawie 278 ocen

    забота о себе похожа на табуретку: четыре ее ножки – это полноценное питание, движение с удовольствием, достаточный отдых и качественный сон.

    Лучше выбросить часть еды, чем использовать своё тело как мусорное ведро, а потом мучительно избавляться от лишних килограммов.