Дмитрий Олегович Арсентьев

52 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 35 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок

Wszystkie książki autora

    Bez serii
    Электронная версия бесплатно
    Электронная версия бесплатно
    Электронная версия бесплатно
    Электронная версия бесплатно
    Электронная версия бесплатно
    Электронная версия бесплатно
    Электронная версия бесплатно
    Электронная версия бесплатно
    Электронная версия бесплатно
    Książki Дмитрий Олегович Арсентьев można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Философия в стихах

    Tekst
    Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок

    Друзья и окруженье говорят о многом Захочешь роста, выбирай людей Вот только, не становись для них залогом И никогда не заменяй знакомых на друзей! Теперь всему, что научился, вложи в своих воспитанных детей!

    Попа как у Ким, бицепс как у Арни

    Tekst
    Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок

    Нет смысла копировать программы чемпионов и думать, что они сработают на Вас. Необходимо эмпирически проверять какой вид тренировок подходит именно вам. Главная причина отсутствия гипертрофии – неверно подобранный режим тренировок и восстановления. Прогресса не стоит ждать, когда новичок при бицепсе в 32 см. пытается сделать 8 –10 подходов, прочитав об этом в модном журнале.

    Геополитика на кончиках пальцев. Все, что нужно знать

    Tekst
    Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок

    Пароход, который доставлял вашу эксклюзивную продукцию (черный кисель) в Германию сломался, когда плыл по реке. Судно, пришедшее на помощь «передумало» помогать и уплыло к берегам Швейцарии. У вас дома появился, и не один, борец за свободу и все хорошее, который раскрывает все секреты счастливой жизни, все «коррупционные» связи. Он (и) с легкостью готовы вывести всех на «чистую воду», ну и конечно быть в составе Совета Директоров.

    «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

    Tekst
    Средний рейтинг 4,3 на основе 33 оценок

    Рекорды мы любим ставить все, иногда мы думаем, что тренировка прошла слишком легко и можно немного добавить походов или повторений. Этого делать не стоит. Любому организму необходимо время на восстановление. Анализируйте свой тренировочный процесс постоянно, делайте выводы – при какой нагрузке отклик максимальный, уделите внимание питанию, не забывайте об отдыхе!

    С отказом от золотого обеспечения национальных валют каждая страна (условно) решает, сколько денег напечатать. В результате денежная масса постоянно растет, страны имеют большие долги друг перед другом, банками и инвесторами.

    V 1.0 Воспитание ребенка. Рождение гения

    Tekst
    Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок

    По мнению ученых 70% выдающихся спортсменов – это люди с генетической предрасположенностью, 30% – это люди, которые добились успеха сами, благодаря своей силе воли и трудолюбию. Наш организм может собирать и сохранять информацию, и передавать его следующим поколениям, но опыт нельзя передать напрямую, зато ребенок легче будет устанавливать новые нейронные связи в коре головного мозга.

    Любой вид физической активности требует циклического подхода к тренировкам. Нельзя постоянно прогрессировать, 3 недели развивающих тренировок, затем 1 неделя отдыха, либо 6 недель тренировок и 2 недели отдыха.