Анатолий Ситель
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Wszystkie książki autora
Wszystkie książki
Wszystkie książki
Książki tekstowe
18Bez serii
od 11,27 zł
od 7,02 zł
tymczasowo niedostępna
od 10,32 zł
tymczasowo niedostępna
od 9,38 zł
od 7,02 zł
od 3,72 zł
od 9,38 zł
od 3,72 zł
od 3,72 zł
od 16,45 zł
od 16,45 zł
Książki Анатолий Ситель można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję
Cytaty
Чтобы спина не болела
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Гимнастика для сосудов
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
Соло для позвоночника – в упражнениях!
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 77 оценок
Для того чтобы получить настоящий заряд бодрости, из постели лучше вставать не раньше 8–9 часов утра, медленно-медленно, полежав еще 6—15 минут, во время которых несколько раз потянуться, подняв руки вверх и вытянув стопы, подумав о том, какой предстоит прекрасный день. Спать рекомендуется не менее 9—11 часов, за 8 часов не расслабляются мышцы. Поговорка «Кто рано встает, тому Бог дает» не выдерживает критики.
Гимнастика для внутренних органов
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок























