Cytat z książki "Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой"

. Нет ничего плохого в здоровом образе жизни, спорте и качественном питании. Все есть яд, и все есть лекарство. Дело в количестве. Если ЗОЖ и ПП начинают занимать центровое положение в вашей жизни, пришло время насторожиться.