Основной контент книги Магический ежедневник. 90 дней до стройности
Audio
audiobook

Czas trwania książki 13 min.

2020 rok

12+

Магический ежедневник. 90 дней до стройности

Zobacz wszystkie opinie

Рекомендую книгу – план в качестве хорошего пинка под зад, всем кто никак не может решиться на перемены и привести свою жизнь в порядок. Для привыкших халявить по жизни и ждать волшебную пилюлю – не подойдет.

Мне понравилась. Легкая для восприятия и понятная информация, как привести свое моральное и физическое состояние к гармонии. Настраивает на позитивный лад и мотивирует к запланированным целям.

Воспринимается легко, мотивирует. Краткая, но при том емкая информация по улучшению своего здоровья и фигуры. Однозначно рекомендую всем, кто хочет заняться фигурой

Иногда не хватает мотивации, чтобы двигаться к намеченной цели. И вот аудиоверсия в этом плане мне зашла, как говорится. Занимаюсь своим телом по утрам с наушниками и настроение сразу улучшается. Говорю себе – я молодец, сделала ещё один шаг, значит всё получится. Я довольна, спасибо автору.

Эту книгу можно слушать в качестве медитации- настроя с утра, чтоб запал на похудение не пропадал. Послушала план на один месяц и вперед, к действиям. Рекомендую и спасибо автору.

К сожалению, из этой книги я не узнала абсолютно ничего нового. обычные прописные истины, которые известны даже малым детям. Благо, что не длинная. Длительность 13 минут.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

. Моя цель укрепить мышцы пресса. Для этого я каждый день буду делать планку, начиная с 2 минут 2. Моя цель улучшить качество волос. Для этого я буду пить витамины для волос и каждую неделю делать кератиновую маску. 3. Моя цель вылечить спину. Для этого я проконсультируюсь с доктором, запишусь

Audiobook Ванды Вуд «Магический ежедневник. 90 дней до стройности» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
04 stycznia 2021
Data napisania:
2020
Czas trwania:
13 min. 12 sek.
Właściciele praw:
ЛитРес: чтец, Ирина Королева, Автор
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,6 на основе 8 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 50 оценок
18+
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
1x