Основной контент книги Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить
Audio
audiobook

Długość książki 5 godz. 40 min.

2023 rok

16+

Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить

25,12 zł

O książce

Вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской содержит конкретные и эффективные рекомендации, как без стресса изменить жизнь и начать черпать силы из того, что вас окружает.

Zobacz wszystkie opinie

читаю третий раз!!! спасибо. это краткое, ёмкое и очень полезное для каждого человека «пособие» к жизни. Простые рекомендации, которые как раз ведут к тому самому Счастью!

Куча банальных советов для людей, вдруг вылупившихся «взрослыми» в эту жизнь. От нейропсихолога ожидаешь подтверждения тезисов научными исследованиями, а не загонов про денежное мышление. Не тратьте время на эту книгу.

Основная мысль книги- слышать себя. Всегда и везде- в теле, в интересах, в быту, в родительстве, в браке. Рекомендую, содержит практические советы, как обрести гармонию в той или иной сфере жизни.

В книге охвачены все сферы жизни, даётся прямо чёткая инструкция как сбалансировать свою жизнь и исправить там, где есть проблемы. Теперь это моя настольная книга. Спасибо.

Прекрасная книга! Очень рекомендую прослушать тем, кто сейчас на перепутии и наступило выгорание. Помогает структурировать свою жизнь, опыт, цели и получить ясность. Хорошо подобрана озвучка, тембр приятный для посприятия.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Прежде всего необходимо научиться понимать свое тело. Это важная базовая составляющая Вашей гармонии. Пока Вы не чувствуете свое тело и не считываете его сигналы, будь то усталость или удовольствие, Вы ставите себе не  свои цели и стремитесь удовлетворить не свои потребности. Это приводит к выгоранию, психосоматическим проявлениям, физическому истощению. Все, что Вы испытываете в жизни, начинается с телесных ощущений – и они всегда в  приоритете.

лени – это день, когда я имею право ничего не делать, заниматься чем хочу, и  никто не должен мне мешать

какая цель – такая и жизнь.

доме должно быть комфортно всем, и каждому необходимо личное пространство. Поэтому лучше с раннего детства приучать ребенка соблюдать чужие границы: убирать игрушки и постепенно прививать ему понятия «мое / чужое», то есть объяснять, что брать вещи без  спроса не надо. Кстати, это хорошая профилактика детского воровства. Мои клиенты учат детей уважению к чужому пространству с мо

обязательно выделите день в своем графике и отметьте его маркером. Добавьте надпись: «Мой день

Audiobook Валентины Паевской «Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
04 marca 2024
Data napisania:
2023
Czas trwania:
5 godz. 40 min. 11 sek.
ISBN:
9785001956648
Format pobierania:
1x