Основной контент книги Работа с холодом. Тафти жрица: Гуляние живьем в кинокартине
−20%
Audio

Czas trwania książki 9 godz. 39 min.

2024 rok

16+

Работа с холодом. Тафти жрица: Гуляние живьем в кинокартине

Комплект из 2 книг
62,89 zł
78,61 zł
−20%

O książce

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.

Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству.

«Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».

Мария Ромас

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Вадима Зеланда, Марии Ромас «Работа с холодом. Тафти жрица: Гуляние живьем в кинокартине» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
04 marca 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
9 godz. 39 min. 25 sek.
ISBN:
9795944520943
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 960 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 878 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 742 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5965 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 13894 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 1090 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 1033 оценок
1x