Cytat z książki "Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны"
скачков веса вверх ― это возвращение гликогена с водой на место. Можно возразить, что после диеты недопустим прежний рацион, и это действительно так. Но! Мало кто из худеющих марафонцев хотя бы приблизительно представляет себе, насколько сильно должно отличаться новое питание от того, что было
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
24 stycznia 2025Data napisania:
2023Czas trwania:
3 godz. 18 min. 26 sek. Lektor:
Właściciel praw:
Автор