Основной контент книги Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Audiobook z wersją tekstowąaudiobook

Długość książki 10 godz. 46 min.

2012 rok

16+

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Niedostępne w sprzedaży

O książce

Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.

Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.

Актуальная тема, злободневная тема! Учитывая статику ВОЗ, здорово, что есть к чему обратиться и как то начинать выплывать из болота))))

Zostaw recenzję

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Уильяма Дж. Кнауса «Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
13 grudnia 2020
Data tłumaczenia:
2020
Data napisania:
2012
Czas trwania:
10 godz. 46 min. 55 sek.
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Inne książki autora

1x