Как любить осознанно

Если каждый день мы будем выделять время на то,

чтобы побыть в безмятежной среде, прогуляться на природе или даже просто посмотреть на цветы или небо, тогда эта красота проникнет в нас и подпитает нашу любовь и радость.

– это красивое слово, и мы должны восстановить его значение. Когда мы говорим: «Я люблю гамбургеры», мы портим слово «любовь». Мы должны приложить усилия, чтобы исцелить слова, используя их правильно и осторожно. Истинная любовь включает в себя чувство ответственности и принятия другого человека таким, какой он есть, со всеми его сильными сторонами и слабостями. Если вам нравится только лучшее в человеке – это не любовь. Вы должны принимать его слабости, проявлять терпение, понимание и нести энергию позитивного преобразования, исцеления. Такая любовь приносит ощущение защищенности и безопасности.

Осознанная жизнь – это искусство, и каждый из нас должен тренироваться, чтобы стать художником.

5. Мы осознаём, что обвинение и споры никогда не помогут нам и только увеличат широкую пропасть между нами; только понимание, доверие и любовь помогут нам меняться и расти

4. Мы осознаём, что понимание – это основа любви.

Архитекторам стоило бы строить аэропорты и железнодорожные станции так, чтобы было достаточно пространства для практики объятий.

До того, как вы начнете обниматься, встаньте лицом друг к другу. Помните об осознанном дыхании и подлинном присутствии. Затем обнимите любимого человека. Во

Когда я пью воду, я вкладываю всего себя в это действие. Вы можете научиться проживать таким образом каждый момент своей жизни

другого человека. Вы можете быть первым, кто когда-либо выслушивал его или ее таким образом.

дания