Audiobooki podobne do «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Czyta TaniKoD
Tłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
20,38 zł
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена СадоваCzyta Светлана Махохей
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 79 оценок
22,65 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
17,70 zł
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус i inCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Александра Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
13,03 zł
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминCzyta Игорь ЛомакинTłumaczenie Анна Тимофеева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
22,65 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
20,80 zł
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваCzyta Мария Железнова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
29,91 zł
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себяИлсе СандCzyta Элнара СалимоваTłumaczenie Иван Богданов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
22,65 zł
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик ПратерCzyta Сергей СоколовTłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
29,91 zł
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
22,24 zł
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерCzyta Любовь КоневаTłumaczenie Михаил Королев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
22,65 zł
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбCzyta Михаил НордширTłumaczenie Ирина Видревич
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
21,74 zł
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейCzyta Ольга ПоймановаTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
15,61 zł
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie М. Д. Булычева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
33,99 zł
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашCzyta Александр Карлов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
18,11 zł
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себеМарина АрапидиCzyta Анастасия Матвеева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
29,91 zł
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерCzyta Людмила Шаулина i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
24,92 zł
Гормоны радости. Психологические практики для улучшения настроения и жизни. (Рабочая тетрадь)Любовь Васильевна КошелеваCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 31 оценок
9,03 zł
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманCzyta Людмила Пахмутова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
19,92 zł
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна ФишерCzyta Татьяна Фишер
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 46 оценок
11,30 zł
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
9,94 zł
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваCzyta Екатерина Антюфьева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
26,73 zł
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко i inCzyta Александр Алехин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
21,74 zł
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл ЖервеCzyta Дмитрий РыбинTłumaczenie А. В. Симагина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
24,01 zł