Przejdź do treści
PL
Katalog
Lekka lektura
Fantasy
Kryminały
Thrillery, literatura sensacyjna
Fantastyka naukowa
Romanse
Wszystko 12
Poważna lektura
Współczesna proza
Literatura klasyczna
Poważnie o historii
Biografie i wspomnienia
Wiersze, poezja
Wszystko 6
Historia
Popularna historia
Książki podróżnicze
Biografie i wspomnienia
Kryminały historyczne
Literatura historyczna
Wszystko 12
Książki biznesowe
Efektywność osobista
Zarządzanie
Popularne o biznesie
Zagraniczna literatura biznesowa
Zarządzanie czasem
Wszystko 31
Wiedza i umiejętności
Samorozwój / rozwój osobisty
Literatura popularnonaukowa
Literatura edukacyjna i naukowa
Książki biznesowe
Historie z życia
Wszystko 12
Psychologia, motywacja
Książki psychologiczne
Samorozwój / rozwój osobisty
Religia i literatura duchowa
Biografie i wspomnienia
Historie z życia
Wszystko 7
Sport, zdrowie, uroda
Medycyna i zdrowie
Sport
Seks / poradniki seksualne
Uroda
Hobby, rozrywka
Joga
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Sztuki piękne
Rękodzieło i rzemiosło
Wszystko 19
Dom, dacza
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Gospodarstwo domowe
Rękodzieło i rzemiosło
Zwierzęta domowe
Wszystko 16
Książki dla dzieci
Zagraniczne książki dla dzieci
Bajki
Książki dla dzieci
Książki dla przedszkolaków
Książki dla nastolatków
Wszystko 15
Dla rodziców
Wychowanie dzieci
Psychologia dziecięca
Książki dla dzieci
Zdrowie dzieci
Publicystyka i czasopisma
Literatura publicystyczna
Czasopisma
Podcasty
Ekskluzywne
Szkice
Darmowe książki
Wszystkie 142 gatunki
Znajdź
Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Kod promocyjny
Nowości
Popularne
Audiobooki
Więcej
Aplikacje mobilne
Książki
Audiobooki
o psychologii przystępnie
Татьяна Павлова
📚
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Podobne audiobooki
Audiobooki podobne do «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова
Udostępnij
−40%
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять
Долли Чуг
Czyta Елизавета Корнилова
Tłumaczenie П. В. Сгибнева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 14 ocen
4,1
14
12,17 zł
20,29 zł
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом
Орен Джей Софер
Czyta Максим Киреев
Tłumaczenie Людмила Головина
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 3 ocen
4
3
24,80 zł
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Susan Cain
Czyta Людмила Благушко
Tłumaczenie Наталия Брагина
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 6 ocen
4,8
6
24,80 zł
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Ума Найду
Czyta Наталья Карпинская
Tłumaczenie Л. Н. Миронова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 31 ocen
4
31
26,16 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Джилл Уэбер
Czyta Евгения Осинцева
Tłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
4,8
12
24,80 zł
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Мэттью Бун и др.
Czyta Ольга Салем
Tłumaczenie Юлия Агапова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 30 ocen
4,8
30
24,80 zł
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Whitney Goodman
Czyta Нона Трояновская
Tłumaczenie Антонина Лаирова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 25 ocen
4,5
25
24,80 zł
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Кэти Мортон
Czyta Людмила Шаулина
Tłumaczenie Анастасия Цыганкова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 14 ocen
4,8
14
24,80 zł
Ekskluzywny
−40%
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Корин Свит
Czyta Василий Мичков
Tłumaczenie Анастасия Слепак
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 117 ocen
4,3
117
59,61 zł
99,35 zł
Ekskluzywny
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Алексей Игоревич Мелёхин
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 2 ocen
4
2
22,14 zł
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Энни Циммерман
Czyta Катя Виноградова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
5
4
24,80 zł
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
Пэг Стрип
Czyta Валерия Савельева
Tłumaczenie В. С. Бунякова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 7 ocen
5
7
22,09 zł
№1. Социальная тревожность
Марина Логинова
w rosyjskim
Podcast
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
0
za darmo
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Хариет Лернер
Czyta Дина Пятро Дабришюте
Tłumaczenie Анна Малышева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 13 ocen
4,5
13
27,06 zł
−40%
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Лаура Зильберштейн-Терч
Czyta Ирина Ефросинина
Tłumaczenie Евгения Цветкова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 11 ocen
4,4
11
13,53 zł
22,55 zł
Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание. Что это такое и как справиться?
Карина Истомина и др.
w rosyjskim
Podcast
Średnia ocena 4,2 na podstawie 6 ocen
4,2
6
za darmo
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Эллен Вора
Czyta Татьяна Завроцкая
Tłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 11 ocen
4,3
11
23,45 zł
Ekskluzywny
Когда твоё дыхание было счастливым
Александрия Садофьева
Czyta Екатерина Булгару
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5 ocen
4,8
5
6,73 zł
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Яо Найлинь
Czyta Дарья Паращак
Tłumaczenie Наталья Власова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
5
4
24,80 zł
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Накамура Цунэко и др.
Czyta Ирина Зубкова
Tłumaczenie Галина Рыбина
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
5
3
24,80 zł
−40%
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Александра Калинина и др.
Czyta Виктория Бесполуденнова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 10 ocen
5
10
10,82 zł
18,03 zł
Pokaż więcej
Wstecz
1
2
...
42
Dalej