Przejdź do treści
PL
Katalog
Lekka lektura
Fantasy
Kryminały
Thrillery, literatura sensacyjna
Fantastyka naukowa
Romanse
Wszystko 12
Poważna lektura
Współczesna proza
Literatura klasyczna
Poważnie o historii
Biografie i wspomnienia
Wiersze, poezja
Wszystko 6
Historia
Popularna historia
Książki podróżnicze
Biografie i wspomnienia
Kryminały historyczne
Literatura historyczna
Wszystko 12
Książki biznesowe
Efektywność osobista
Zarządzanie
Popularne o biznesie
Zagraniczna literatura biznesowa
Zarządzanie czasem
Wszystko 31
Wiedza i umiejętności
Samorozwój / rozwój osobisty
Literatura popularnonaukowa
Literatura edukacyjna i naukowa
Książki biznesowe
Historie z życia
Wszystko 12
Psychologia, motywacja
Książki psychologiczne
Samorozwój / rozwój osobisty
Religia i literatura duchowa
Biografie i wspomnienia
Historie z życia
Wszystko 7
Sport, zdrowie, uroda
Medycyna i zdrowie
Sport
Seks / poradniki seksualne
Uroda
Hobby, rozrywka
Joga
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Sztuki piękne
Rękodzieło i rzemiosło
Wszystko 19
Dom, dacza
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Gospodarstwo domowe
Rękodzieło i rzemiosło
Zwierzęta domowe
Wszystko 16
Książki dla dzieci
Zagraniczne książki dla dzieci
Bajki
Książki dla dzieci
Książki dla przedszkolaków
Książki dla nastolatków
Wszystko 15
Dla rodziców
Wychowanie dzieci
Psychologia dziecięca
Książki dla dzieci
Zdrowie dzieci
Publicystyka i czasopisma
Literatura publicystyczna
Czasopisma
Podcasty
Webtoony
Ekskluzywne
Szkice
Darmowe książki
Wszystkie 142 gatunki
Znajdź
Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Kod promocyjny
Nowości
Popularne
Audiobooki
Aplikacje mobilne
Książki
Audiobooki
samokształcenie, rozwój osobisty
Татьяна Фишер
📚
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Podobne audiobooki
Audiobooki podobne do «Аптечка психологической самопомощи: Тревога», Татьяна Фишер
Udostępnij
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Татьяна Фишер
Czyta Татьяна Фишер
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
4,7
25
11,47 zł
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Дэниел Дж. Моран i in
Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
4,8
9
21,61 zł
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Марк Фишер
Czyta Марк Фишер
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
4,3
18
10,09 zł
Ekskluzywny
Магическое мышление: разбор, диагностика, выход
Елена Александровна Проволович
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
22,58 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Салли М. Уинстон i in
Czyta Дмитрий Сталешников
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
4,3
12
13,22 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
Мишель Л. Блюм
Czyta Нина Гуркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
13,22 zł
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
Джеффри Абугел i in
Czyta Анна Бархатова
Tłumaczenie Лилия Филипенкова i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
4,6
16
22,99 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Джон Хершфилд i in
Czyta Иван Букчин
Tłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
13,22 zł
Тревога – не враг, а компас, ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами
Мария Попова
w rosyjskim
Szkic
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
45,62 zł
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
Чарльз Шаффер
Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
18,52 zł
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Уильям Дж. Кнаус i in
Czyta Агафья Максимова
Tłumaczenie Александра Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
13,22 zł
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Мишель Драпкин
Tłumaczenie Анастасия Горностаева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
4,3
4
21,61 zł
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Коллин Карни i in
Czyta Мила Манышева
Tłumaczenie Иван Богданов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
22,99 zł
ПТСР-терапия
Наталья Михайловна Шустрова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
4,4
12
9,17 zł
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
Елизавета Павлова
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
3
2
11,47 zł
Терапия тревожного расстройства и ПТСР
Дмитрий Антипов
Czyta Юрий Гуржий
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
19,31 zł
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Меган Салар
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
5
10
24,51 zł
Фобии. Терапия древних страхов современного человека
Наталья Кайрос (Николаенко)
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
4,4
5
17,46 zł
Бороздить море втайне от небес. Логики терапевтических изменений
Джорджио Нардонэ i in
Tłumaczenie О. Е. Игошина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
4,6
14
14,28 zł
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Мария Карекла i in
Czyta Ксения Большакова
Tłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
4,6
7
15,85 zł
На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни
Алексей Христинин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
14,75 zł
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию
Сесиль Лётц i in
Czyta Максим Киреев
Tłumaczenie Марина Клюшина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
4,6
12
25,30 zł
−50%
Социальная тревога и фобия
Ольга Размахова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
3,9
30
9,65 zł
19,31 zł
Ekskluzywny
Управление депрессией и тревогой в мегаполисе
Алексей Игоревич Мелёхин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
4,6
10
9,17 zł
Pokaż więcej
Wstecz
1
2
...
42
Dalej