Очень приятный голос у чтеца и интересная информация про стресс, но так и не поняла что же с этим делать.
Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Стресс
−40%
audiobookDługość książki 44 min.
2022 rok
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
autor
Татьяна Фишер
lektor
Татьяна Фишер
9,99 zł
16,65 zł
−40%
O książce
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Pierwsza książka w serii " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Najpierw popularne
Очень приятно слушать эту часть Аптечки психологической самопомощи, начитанную самой Татьяной. Приятный голос (мне кажется, он даже успокаивает) + позитивная спокойная атмосфера подкаста/лекции. Понятный легко воспринимающийся текст (для меня точно) и понятные объяснения по тому, как устроен человеческий стресс и что с ним можно делать. Максимально полезное аудио творение, очень рекомендую)))
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Татьяны Фишер «Аптечка психологической самопомощи: Стресс» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
16 stycznia 2023Data napisania:
2022Czas trwania:
44 min. 31 sek. ISBN:
978-5-04-180483-1Lektor:
Właściciel praw:
Эксмо
Recenzje
2