Cytat z książki "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1"

Животные, пережив состояние flight, fight, freeze, обязательно пускаются в движение. Движение – самый простой способ израсходовать гормоны стресса и привести свою симпатическую нервную систему в надлежащий ей в спокойном состоянии симпатический вид.