Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Для меня Стивен Гандри стал открытием. Я поняла, что все остальные книги по нутрициологии и здоровому питанию можно отложить в сторону после знакомства с его теорией.

"Парадокс Растений на Практике" – краткое содержание книги «Парадокс Растений». Эта книга может быть полезна, если захочется воскресить основные мысли теории Стивена без перечитывания очень подробного «Парадокса Растений».

Нюанс: в России еще не так развито ГМО, как в Америке, и, я надеюсь, не используют так активно «Раунд-ап», поэтому нам лучше живется, чем американцам. Но кто знает, что будет дальше…

Для меня это библия правильного питания вместе с книгой Гандри Парадокс Долголетия. Научные факты и исследования понятным языком и с приятным юмором.

Как только я услышала об этой книге и новом взгляде на питание, сразу почувствовала, что это верное направление, близкое мне. Я уже к этому моменту была вегетарианцем, но в итоге и мне пришлось менять свой рацион, чему я оказалась рада ещё и потому, что мне открылось множество новых продуктов и блюд)

Отличная книга! Прекрасное дополнение к книге «Парадокс растений». У чтеца очень приятный голос .Надо еще "Парадокс долголетия " послушать.

Все, что мне нужно для своего здоровья, я услышала. Для тех, кто этим займётся всерьёз, это будет настольная книга. Я желаю им удачи!