Cytat z książki "Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин"
Исследования показывают, что темнота стимулирует производство мелатонина, а яркий свет (особенно синий) снижает его уровень.
Inne cytaty
9,09 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
29 czerwca 2023Data napisania:
2023Czas trwania:
59 min. 22 sek. Artysta:
Lektor: