Recenzje audiobooka «Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать», 2 opinie

Материал полезный и не обычный! Отличная озвучка! Автор помогает понять свою биологию и использовать ее в свою пользу. Понимание того, что твои страхи и тревоги это эволюционное преимущество, помогает относится к ним проще и спокойнее. Интересно было читать про то, как работает инстинк принадлежности и разнообразия и практики замедления времени.

Читая эту книгу, я не только расширила свое понимание роли инстинктов в нашей жизни, но и получила множество полезных практических советов, которые помогли мне лучше понимать и контролировать свои эмоции, принимать обдуманные решения и развиваться как личность. Автор подкрепляет свои аргументы качественными исследованиями и примерами из реальной жизни, что делает книгу еще более увлекательной и убедительной.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
4,6
5 ocen
21,20 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
24 sierpnia 2023
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2021
Czas trwania:
7 godz. 04 min. 53 sek.
ISBN:
978-5-04-190441-8
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 107 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок