Recenzje audiobooka «Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать», 2 opinie

Материал полезный и не обычный! Отличная озвучка! Автор помогает понять свою биологию и использовать ее в свою пользу. Понимание того, что твои страхи и тревоги это эволюционное преимущество, помогает относится к ним проще и спокойнее. Интересно было читать про то, как работает инстинк принадлежности и разнообразия и практики замедления времени.

Читая эту книгу, я не только расширила свое понимание роли инстинктов в нашей жизни, но и получила множество полезных практических советов, которые помогли мне лучше понимать и контролировать свои эмоции, принимать обдуманные решения и развиваться как личность. Автор подкрепляет свои аргументы качественными исследованиями и примерами из реальной жизни, что делает книгу еще более увлекательной и убедительной.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
20,29 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
24 sierpnia 2023
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2021
Czas trwania:
7 godz. 04 min. 53 sek.
ISBN:
978-5-04-190441-8
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 6 ocen