Больше всего здесь зацепила разница в подходах: вместо бесконечной болтовни на созвонах автор дает конкретную технологию нэмаваси, то есть негласного сбора союзников. Опробовала схему на работе: согласовала спорные моменты до финальной защиты, и директор по маркетингу просто не смог потопить мою инициативу. Блок про мэйваку и физиологическую цену чужого шума заставляет по-новому взглянуть на офисную культуру и бесконечные голосовые посреди ночи. Лаконично, структурировано, без эзотерики и затянутых вступлений. Качественная аудиоверсия для тех, кто ценит свое время и личное пространство.
Потрясающая вещь про когнитивную гигиену и нормальный сон без снотворных. Я впервые за много лет начала засыпать за десять минут благодаря методике снижения света и температуры в спальне. Механика непрерывного письма тоже сработала на ура, я наконец-то сдвинула с мертвой точки свой дипломный проект. Очень нравится этот сухой инженерный подход к собственному мозгу. Рекомендую от души всем уставшим людям.
Komentarze, 2 opinie