Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»

Лучше прочитать полную книгу, она не такая уж большая и харизмы автора в ней больше. Формат саммари считаю удачным, когда в произведении много воды, что не касается книги Кирилла Сычева.

не заметила, что это краткая версия книги, когда покупала. в остальном только информация по видам депрессии и лечению. нового для себя не узнала.