Cytat z książki "Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»"

Голод сердца» обращает нас к еде, когда мы чувствуем одиночество, усталость, тревогу. Голод сердца – это эмоциональный голод, нужда в утешении, потребность в контакте.