Audiobooki podobne do «Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»», Павел Ломакин

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
23,31 zł
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
12,14 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
112,08 zł
Саммари книги Джин М. Твендж «Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык»Ксения Сидоркина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
9,81 zł
Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путьСтефани ШтальCzyta Ольга ЗубковаTłumaczenie Н. И. Христофорова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
29,85 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
35,93 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
34,99 zł
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг i inCzyta Ольга ЗамолодчиковаTłumaczenie Диана Максимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
25,65 zł
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаCzyta Юлия Кургузова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
27,99 zł
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуяАлександр Мещеряков i in
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
18,69 zł
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуCzyta Агафья Максимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
36,40 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженCzyta Иван БукчинTłumaczenie Ленара Бордина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
25,65 zł
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
11,63 zł
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободноЮлия ТертышнаяCzyta Юлия Тертышная
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
25,65 zł
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсCzyta Филипп Матвеев-ВитовскийTłumaczenie С. А. Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
30,32 zł
Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман ДойджSmart ReadingCzyta Ольга Ганкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
13,04 zł
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиCzyta Стефан БарковскийTłumaczenie Ольга Бараш
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
25,65 zł
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Ольга Захватова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
27,52 zł
Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойноСьюзен Нолен-Хексема
Czyta Анастасия Скачкова
Tłumaczenie Татьяна Новикова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
28,45 zł
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевCzyta Андрей Анучин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
25,65 zł
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитCzyta Василий МичковTłumaczenie Анастасия Слепак
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
79,38 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
60,69 zł
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опоруАнна Де Симоне i inCzyta Юлия БочановаTłumaczenie Полина Дроздова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
25,65 zł