Czas trwania książki 4 godz. 23 min.
2013 rok
12+
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
O książce
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от «недуга», которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.
Inne wersje
Opinie, 23 opinie23
На мой взгляд, название нужно было подобрать другое. Тогда не надо было бы объяснять, что такое прокрастинация и зачем ее стоит побеждать. Люди хотят легких методов достижения своих целей. И они порой не задумываются, почему большинству их великих замыслов так и не суждено сбыться. А здесь есть довольно интересные способы, как реализовать свои великие планы на жизнь.
Суть победы над прокрастинацией довольно проста. И кстати, она вскользь упомянута в предисловии психотерапевтом, написавшим аннотацию. НО! Не буду ее здесь описывать. Пусть будет интрига и желание начать слушать аудио-книгу. В конце-концов, эта истина проста для тренера по эффективности. А людям, далеким от психологии, порой простые вещи кажутся сверх-трудной задачей. Именно поэтому и пишутся подобные мотивационные книги. Для того, чтобы зарядить вас верой в успех. Да и поддержка нужна нам всем. И положительная обратная связь нужна. Не зря же мы платим довольно кругленькие суммы за различного рода тренинги. А тут возможность услышать ответ на свой вопрос тогда, когда вам это необходимо. Согласитесь, довольно удобно.
А то, что приемы, описанные в книге, эффективны, доказывает тот факт, что я сразу после прослушивания написала отзыв на книгу :-)
Рациональное зерно в этой книге, конечно, есть.... но «7 навыков эффективности» Стивена Кови гораздо полезнее. Название не отражает содержания книги. Советы типа: «не откладывай; составь список; муштруй и дисциплинируй себя» из серии «ну, здравствуй! капитан очевидность». В целом ожидала бОльшего, но если это ваша первая книга по саморазвитию – то вам, возможно, понравится :-)
Bassy Какая моя не любимая фраза? -Всё не так просто! Все всегда по любому поводу говорят её! Всё всегда просто, просто надо делать, а не думать о результате! Делай-голова догонит! Такой лозунг если его не отвергать очень сильно коррелируется с этим произведением.
несомненно полезная книга всем, кто не дошел до открытий изложенных в ней, книга будет толчком к большему осознанию самого себя и что крайне важно, воплощение в реальность своих намерений
Отличная рабочая книга, теория отлично сочетается с практикой. Пару вещей смог внедрить в жизнь и это сильно помогло. Спасибо автору!
Благодарю автора за инструменты для решения вопроса боязни кропотливой работы! Мпасибо ресурсу для доступ к материалам!
Рекомендую ознакомиться и понять как такие инструменты: личное видение, «хомяк перезагрузка», самокоучинг и т.п. будут способствовать успеху в борьбе откладывание дел.
Как говорил Бертран Рассел, лауреат Нобелевской премии и один из известнейших математиков и философов XX века, «проблема современного мира в том, что дураки уверены в себе, а интеллигентные люди полны сомнений».
Не выражайте мнения по вопросам, в которых у вас мало знаний. Необязательно иметь на всё свою точку зрения. Лучше признайтесь, что не знаете и у вас нет точки зрения по поводу этого вопроса.
...чем больше у нас возможностей, тем труднее на что-то решиться. Наступает так называемый паралич решения. Обдумывание всех вариантов требует таких затрат энергии, что в итоге мы не можем выбрать ни один из них. Мы откладываем принятие решения, а вместе с тем и совершение связанных с ним действий. Прокрастинируем.
Чем сложнее сравниваемые варианты, тем выше шанс отложить принятие решения. При наличии нескольких вариантов существует вероятность, что вне зависимости от выбранного мы все равно будем испытывать сожаление, представляя, что бы было при выборе другого варианта, или заметив недостатки принятого решения.
Альберт Эйнштейн: «Тот, кто следует за толпой, дойдет лишь до того места, что и толпа, не дальше. Идущий в одиночку может добраться до таких мест, где никто никогда не бывал».
Альберт Эйнштейн считал, что «миру угрожает бóльшая опасность со стороны тех, кто терпит зло или потворствует ему, нежели от тех, кто совершает его».