Audiobooki podobne do «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе», Оливия Ремес

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг i inCzyta Ольга ЗамолодчиковаTłumaczenie Диана Максимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
25,42 zł
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман i inCzyta Андрей ТроммельманTłumaczenie Анна Малышева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
27,73 zł
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведенияHannie van Genderen i inCzyta Наталья БыковскаяTłumaczenie Валерия Башкирова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
25,42 zł
Перед тем, как исчезнуть. Психология суицидальных состояний
Иван Грешник
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
9,21 zł
Психотерапия гореванияДарья Владимировна СтрекалинаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,47 zł
Самооценка и синдром самозванцаОльга ГребенниковаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
9,21 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
111,08 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
101,82 zł
Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»
Zespół autorów
Czyta Максим Гамаюнов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
6,44 zł
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атакПавел ФедоренкоCzyta Игорь Гмыза
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
23,10 zł
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться мируСветлана БерезоваCzyta Ирина Ефросинина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
36,67 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
12,92 zł
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиCzyta Михаил НордширTłumaczenie Алексей Хохуля
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
31,44 zł
Буллинг. Как остановить травлю ребенкаНаталья ЦымбаленкоCzyta Ольга Сулковская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
21,25 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
25,42 zł
Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним «я»Виктория ПотаповаCzyta Екатерина Салова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
28,20 zł
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф ГольманCzyta Евгений Александров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
18,47 zł
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваCzyta Екатерина Антюфьева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
31,44 zł
ПТСР. Победи себяЮрий БелкCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
16,16 zł
Аптечка психологической самопомощи: СтрессТатьяна ФишерCzyta Татьяна Фишер
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
13,84 zł
Тело помнит всё: путь к свободе через осознанность и исцелениеЛилия РоузCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
6,90 zł
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам житьАлла Летяго
Czyta Маргарита Кутовая
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 52 оценок
22,18 zł
Сотвори себе поддержкуМаруся СветловаCzyta Оксана Шереметова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
14,35 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
32,36 zł