Cytaty z audiobooka «Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом», strona 4

Основными симптомами апноэ во сне являются громкий храп, усталость и сонливость в дневное время. Другие симптомы: • беспокойный сон; • пробуждение от удушья; • утренняя головная боль, сухость во рту или боль в горле; • частые пробуждения для похода в туалет; • усталость, слабость, сонливость в течение дня, плохая концентрация внимания, ухудшение памяти.

Эндометриоидные очаги могут находиться на яичниках, образовывая эндометриоидные кисты; проникать в толщу матки, тогда это называется аденомиозом, располагаться на мочевом пузыре, мочеточниках, маточных связках, брюшине, петлях кишечника, влагалище, шейке матки, области послеоперационного рубца и даже в пупке.

BRCA1, BRCA2, CHEK2, P53, PTEN

В 90 % случаев CIN I проходит самостоятельно, но за ней необходимо наблюдать, чтобы быть уверенным в том, что она не прогрессируют до дисплазии средней или тяжелой степени

https://www.who.int/reproductivehealth/publications/family_planning/MEC-5/ru/

Упражнения можно выполнять в любом положении (лежа, сидя, стоя), циклами три раза в день через день, то есть 3–4 раза в неделю. За один цикл нужно сжимать мышцы от 6 до 12 раз и удерживать их в сжатом состоянии не менее 6–8 секунд. Через 3–4 месяца регулярных упражнений будет виден эффект.

https://beyondthepill.ucsf.edu

дискомфорт. Тогда кисту прокалывают и опорожняют

Вторичная альгодисменорея Вторичная дисменорея имеет те же симптомы, что и первичная, но встречается у женщин на фоне каких-то заболеваний (эндометриоз, аденомиоз или миома матки, например) и чаще возникает уже во взрослом возрасте (как правило, после 25 лет). Еще раз о разнице. Первичная альгодисменорея не страшна сама по себе, обычно проходит с возрастом. Вторичная альгодисменорея – симптом заболевания, и поиск первопричины болей внизу живота является критически важным моментом, потому что именно от этого будет зависеть успех лечения боли. Когда подозревается вторичная альгодисменорея? 1. Менструации стали болезненными, то есть ранее вы оценивали свою менструальную боль на два балла, а сейчас на все 10 из 10. 2. Есть аномальные маточные кровотечения (обильная или крайне скудная менструация, межменструальные кровомазания – возможный признак воспалительного процесса органов малого таза). 3. Боли внизу живота есть не только во время месячных, а также накануне, после, в середине цикла. 4. Нет тошноты, рвоты, диареи, болей в спине, головокружения или головной боли во время менструации. 5. Есть боль во время полового акта и/или при акте дефекации. 6. Есть прогресс в выраженности симптомов с течением времени (пять лет назад боль оценивали на три балла, например, сейчас стабильно на 8–9). За вторичной дисменореей стоит заболевание, и она является его симптомом. Причины вторичной дисменореи: • воспалительные процессы органов малого таза; • лейомиома матки; • эндометриоз/аденомиоз. В этом случае лечение должно быть направлено на первопричину. Лечим миому, воспалительный процесс или эндометриоз – боль проходит. Наиболее частой причиной вторичной дисменореи служит эндометриоз/аденомиоз. Хотя эндометриоз может быть в подростковом возрасте и его бывает сложно дифференцировать, но тут важно учитывать наличие других симптомов и данные дополнительных методов исследования (см. главу об эндометриозе). При первичной аменорее по всем анализам, осмотрам, УЗИ и т. д. женщина абсолютно здорова. Кроме того, если есть хроническая боль внизу живота, то ее причиной могут быть не только гинекологические заболевания, но и: • урологические (цистит – интерстициальный, радиационный, мочекаменная болезнь и пр.); • гастроэнтерологические (синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевание кишечника, запор); • целиакия, грыжи; • опорно-двигательные; • миофасциальная боль брюшной стенки; • миалгия тазового дна; • кокцигодиния; • неврологические (пудендальная невралгия; центральная сенсибилизация к боли); • сосудистые (варикозное расширение вен малого таза). Лечение будет зависеть от первопричины. Убрали первопричину – боль уйдет

прогестерон принадлежит к группе стероидных гормонов, называемых прогестагенами. Он в основном секретируется желтым телом в яичнике во второй половине менструального цикла.