Czas trwania książki 5 godz. 28 min.
2025 rok
О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость
O książce
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Олеся Таболина – аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского общества исследователей сновидений и профессионального сообщества аналитических психологов, ведущая сновидческих групп, автор проекта «Музей сновидений».
Почему снова снится бывший? Зачем во сне к нам возвращаются умершие близкие? Что означают повторяющиеся сны и сонный паралич?
Сны – это не просто хаотичные образы, а язык, на котором бессознательное разговаривает с вами. Они не предсказывают будущее, а показывают, что происходит внутри вас здесь и сейчас.
Автор создала первый на рынке Путеводитель по чтению снов. Ее метод основан не на сонниках, а на научных знаниях и клиентской практике. Благодаря этой книге вы научитесь переводить язык вашего бессознательного и разрешать свои внутренние конфликты, осознавать скрытые желания, мотивы поведения, страхи и убеждения.
В этой книге вы найдете:
– список вопросов и техник для самостоятельного анализа снов;
– разбор самых распространенных символов, таких как зубы, экзамены, животные;
– полную историю толкования сновидений от оракулов до Фрейда и Юнга;
– 7 ключей к расшифровке повторяющихся снов.
Хорошо структурированная книга по сновидениям. Тут рассмотрен психологический подход. Как чувства из сна коррелируют с ситуациями в реальности. Много рассказано о том, как толковать образы сна, но это не сонник! Наоборот, тут рассказано почему сонники бесполезны и нужен именно индивидуальный подход к каждому сну. Тем не менее, о том как толковать предметы, животных, людей, умерших хорошо рассказывается. Также упоминается в конце книги про сонный паралич откуда он берётся и что с этим делать.
Весьма достойная книга.
Мне как не психологу, не жалеющему читать Юнга и прочих, такой экскурс во сны понравился. Есть опорные точки, описан алгоритм работы со снами, рассмотрены наиболее общие для всех людей символы, но с пометкой, что опыт у каждого все же индивидуальный, об этом не стоит забывать. Большой плюс за упоминание самого работающего метода с ПТСР и кПТСР, чтобы люди не пытались разбирать повторяющиеся кошмары, основанные на реальных событиях.
За годы практики и обучения я собрала все, что действительно работает, и превратила это в простую, понятную технику. В ее основе – идеи Зигмунда Фрейда, Карла Густава Юнга и семиотика Жака Лакана. Обычно их изучают по отдельности, как будто опираются только на одну ножку стула
Opinie, 2 opinie2