Алексей Хорошев
Краткая версия первой книги. Убрана большая часть теории.
Если первую книгу уже купили – в этой нового не найдете.
Если вы сильны в теории, а нужна только программа питания и тренировок – то эта книга актуальнее.
#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
AudioNiedostępna w sklepie
Oznacz jako przeczytane
Powiadom mnie po udostępnieniu:
Jak słuchać książki po zakupie
- Czas trwania: 3 godz. 18 min 12 sek.
- Kategoria: zdrowe prawidłowe odżywianie, samokształcenie, rozwój osobisty, sport, fitness
#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
E-book
Opis książki
Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!
#прессуйтело – это:
- 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите;
- 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите;
- 90 дней до тела, которое вы заслуживаете.
Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела!
Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: «Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз – не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это – бесценно!»
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 28 marca 2019
- Data powstania:
- 2019
- Czas trwania:
- 3 godz. 18 min 12 sek.
- Lektor:
Юлия Бочанова
- Prawa autorskie:
- Эксмо
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiНаталья Давыдова "#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Оставьте отзыв
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 1