Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой

Слушала и невозможно было оторваться. Даже появилась идея ещё и прочитать следом текстом, для закрепления. Я читала многие книги по научно-популярной психологии, которые обещали изменить мой подход к жизни и зарядить вдохновением. Но лишь немногие оказались полезными, а самой полезной, как ни странно – эта книга. Результат появился моментально. Сразу начала сама первой звонить и узнавать то, что мне нужно (раньше стеснялась), начала «свободнее» чувствовать себя в теле, появился тонус и уверенность. Советую всем, реально.

Честно, у меня было какое-то предвзятое отношение к клоунам до прослушивания книги. Теперь я понимаю насколько это тяжёлый и великий труд. Ещё понимаю как много можно почерпнуть из опыта Михаила на сцене и вне её. У книги какая-то своя, особая тёплая атмосфера дружеской беседы, которая потом плавно переходит в проф. курс мастерства. Спасибо!

Отличный материал. Это не биография Усова, это доступное изложение его сценического метода. После каждой главы даются подробные упражнения на выступления, речь, воображение. Куча идей и мыслей по поводу своего проекта появилось.

Книгу прочла на одном дыхании. Она великолепна своим содержанием: интересен сам материал – закулисье профессии клоуна – и то, что биография героя здесь – сцена, с которой автор делится своими уроками и приёмами. Она действительно помогает войти в состояние «невидимого клоуна» и убрать барьеры в выступлениях и общении с миром, но на самом деле книга гораздо глубже, она о духовности. Пролог просто покорил. Книга так срезонировала, отозвалась и пришла в нужный момент. Спасибо, Михаил. <3

Книга просто замечательная! Одна из лучших, прослушанных за последнее время. Жизненный опыт автора, необычная профессия-призвание + реальные советы для жизни = супер! Еще и прекрасное прочтение.

Литрес, побольше таких аудиокниг пожалуйста!

 Спойлер

упражнения и непосредственно техника Михаила Усова – это самое крутое что есть в книге.

Актёры (клоуны туда же) как никто другой могут научить нас раскрепощению. После этих упражнений ты как бы можешь абстрагироваться от себя самого, смотреть не себя «из зала». Для публичных выступлений это вообще обязательно. А вот что касается «лирики», то есть историй других клоунов из этой книги, они не все мне зашли и понравились. Но в целом это очень классный проект

замечатеная книга!!!Огромное благодарность автору за идеи,советы,уроки слезы сочувствия и слезы радости победы и достижения целей. очень откликнулась. ❤

Никогда не 6ажо боятся, что что -то сделали неправильно, всегда можно всё исправить поэтому, надо всегда быть более уверенным в своих действиях особенно на публике.

Купила книгу в аудиоверсии. Очень понравилась. Глубокие мысли переданы в понятной легкой и местами юмористической форме. Были моменты, когда смеялась в голос. Интересно описаны разные истории из жизни Михаила. Книга об осознанности, о том, как к ней прийти. Рекомендую!

Искренность. Вот что отличает эту книгу и её автора Михаила Усова. Спасибо большое, Михаил Усов! Есть над чем подумать и отправиться к своему Невидимому клоуну.