Как негативные установки влияют на нашу жизнь? Достаточно ли осознать проблему, чтобы справиться с ней? Можно ли натренировать мозг так, чтобы он стал нашим союзником на пути к лучшему будущему?
Новая книга серии выходит в необычном формате. Издатели попросили известного психотерапевта и доктора философии Майка Доу прокомментировать истории реальных людей и предложить читателям инструменты для решения похожих проблем. Что бы ни случилось в вашей жизни – увольнение, развод, тяжелая болезнь или смерть близкого – знайте: выход есть! Надо только научиться правильно мыслить и действовать.
Возможно лучшая книга из серии «Куриный бульон для души»
Эту книгу отличает от других комментарии врача психотерапевта, что делает её ещё более полезной и захватывающей
Сама серия тёплая и мягкая, в ней находишь надежду и ответы на внутренний вопросы
ну и просто кайфуешь как от сказки на ночь
Благодарю авторов и библиотеку)
У Быкова есть канал ЖЗЛ (жалкая замена литературы), а «Куриный бульон» - это ПЗП (прекрасная замена психолога). И хорошая психологическая литература. Кто бы и что не говорил, психология основана в первую очередь на преодолении себя и своих негативных установок. Зачастую сложно сделать это самостоятельно, поэтому я (и многие другие) обращаются именно к такого рода литературе. И в этом нет ничего постыдного - хотеть помочь себе :) Практикориентированный курс для всех уставших, тревожных и грустных душ! Пожалуй, одна из лучших книг серии.
Отзывы 2