Audiobooki podobne do «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги», Салли М. Уинстон

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженCzyta Иван БукчинTłumaczenie Ленара Бордина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
12,70 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
12,70 zł
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаCzyta Юрий Сельчихин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
8,81 zł
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко i inCzyta Александр Алехин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
21,20 zł
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
12,70 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен i inCzyta Александра Максимова i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
20,29 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
12,70 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
17,26 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
22,09 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберCzyta Евгения ОсинцеваTłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
24,30 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inniTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
20,29 zł
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
14,17 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
12,70 zł
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inCzyta Наташа РомановаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
15,23 zł
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
6,60 zł
Мысликрутки. Как лечить ОКР
Иван Николаевич Игнатов i in
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
43,82 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
24,36 zł
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак i inCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
19,88 zł
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко i inCzyta Максим Суслов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
21,20 zł
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко i inCzyta Александр Алехин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 135 оценок
24,30 zł
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн i inCzyta Игорь Викулов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
2,17 zł
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
21,69 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
20,29 zł
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена УэлшTłumaczenie А. Мешалкин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
21,20 zł