Почему рядом с любимым человеком бывает тревожно, а разлука — невыносимой? «Любовь без качелей: Как отличить близость от зависимости» — честная книга о том, как отличить близость от зависимости, страсть — от тревоги, заботу — от контроля.

Вы научитесь замечать сигналы тела, распознавать невзаимность и красные флаги, говорить о нуждах без самоотмены, выстраивать границы и проживать конфликты без молчаливого наказания. Практика семи дней поможет увидеть свой сценарий и вернуть себе отдельность.

Это не рецепт идеальных отношений, а путь к взаимности: просить о помощи, выдерживать обычные дни и выбирать партнёра не из страха, а из внутренней опоры.

Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия.