Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.
Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
audiobookDługość książki 28 min.
2022 rok
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
autor
Марк Фишер
lektor
Марк Фишер
19,24 zł
O książce
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
Czwarta książka w serii " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Najpierw popularne
Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Марка Фишера «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
16 stycznia 2023Data napisania:
2022Czas trwania:
28 min. 04 sek. ISBN:
978-5-04-180480-0Lektor:
Właściciel praw:
Эксмо
Recenzje
2