Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Audio

Długość książki 28 min.

2022 rok

16+

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

13,45 zł

O książce

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.

Zobacz wszystkie opinie

Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.

Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Марка Фишера «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
16 stycznia 2023
Data napisania:
2022
Czas trwania:
28 min. 04 sek.
ISBN:
978-5-04-180480-0
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 3,9 na podstawie 8 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 3 na podstawie 4 ocen
1x