Audiobooki podobne do «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман

Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдCzyta Станислав Иванов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
11,81 zł
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер i inCzyta Александр КарловTłumaczenie Екатерина Бакушева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
18,93 zł
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерCzyta Юрий КрасиковTłumaczenie Д. Яковлева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
19,88 zł
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Андрей Баннов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
26,05 zł
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбCzyta Михаил НордширTłumaczenie Ирина Видревич
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
22,73 zł
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонCzyta Сергей НафроновичTłumaczenie Н. Ткачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
23,68 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
11,81 zł
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаCzyta Наталья ТерешковаTłumaczenie Елена Сибуль i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
23,68 zł
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачCzyta Ольга Миронова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
21,30 zł
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко i inCzyta Чернов Александр
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
25,10 zł
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерCzyta Людмила Шаулина i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
26,05 zł
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаCzyta Екатерина Булгару
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 306 оценок
8,02 zł
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко i inCzyta Чернов Александр
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
25,10 zł
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
11,81 zł
Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизниВиктория ВеберCzyta Екатерина Булгару
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 44 оценок
4,70 zł
Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциалВалерия ВолковаCzyta Екатерина Булгару
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 56 оценок
9,92 zł
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина i inCzyta Виктория Бесполуденнова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
18,93 zł
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуCzyta Агафья Максимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
11,81 zł
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизCzyta Андрей ТроммельманTłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
28,90 zł
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко i inCzyta Максим Суслов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
22,73 zł
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесCzyta Татьяна ОверченкоTłumaczenie Анна Котова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
23,68 zł
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
18,93 zł
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимCzyta Артур АгаджанянTłumaczenie Михаил Сергеев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
23,68 zł