Audiobooki podobne do «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман

Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваCzyta Ольга Прохорова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
18,61 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
35,88 zł
Не психуй! Забей на тревогуАндрей ХватковCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
20,95 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
33,54 zł
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. СаммариSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
13,02 zł
Путь к свету: как выйти из депрессии и научиться радоваться жизниЯрослав МудрыйCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
2,33 zł
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1,21 zł
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси КросслиCzyta Надежда ВинокуроваTłumaczenie Кира Бугаева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
25,61 zł
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко i inCzyta Владислав Горбылев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
24,68 zł
Внутренний ребёнокАзалия ШафранCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
9,28 zł
Помощь родственникам, или Как помочь своему близкому выйти из зависимостиАлександр ШадринCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
22,86 zł
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонCzyta Галина КорневаTłumaczenie Оксана Медведь i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
25,61 zł
Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночестваАртем Иванович ФедоровCzyta Алексей Грод
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
4,62 zł
Чувство вины
Иван Николаевич Игнатов i in
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4,66 zł
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонCzyta Надежда ВинокуроваTłumaczenie Александра Усачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок
25,61 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
23,28 zł
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
11,62 zł
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачCzyta Ольга Миронова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
20,95 zł
Кортизол гормон стрессаДмитрий AgnyiCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
22,86 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
34,94 zł
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла i inCzyta Ксения БольшаковаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
30,28 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен i inCzyta Александра Максимова i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
41,02 zł
Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человекаВилл РэйCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
6,95 zł
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
11,62 zł