У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
AudioZ serii: В потоке. Движение к счастью
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 18 min 03 sek.
- Kategoria: praktyka psychologiczna, treningi psychologiczne, samokształcenie, rozwój osobisty
Opis książki
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.
Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее.
Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 07 grudnia 2022
- Data powstania:
- 2022
- Czas trwania:
- 18 min 03 sek.
- ISBN:
- 978-5-04-175385-6
- Lektor:
Маргарита Быстрякова
- Prawa autorskie:
- Эксмо
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiМаргарита Быстрякова "У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«В потоке. Движение к счастью»
«В потоке. Движение к счастью»
-5%
Оставьте отзыв
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы