Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
Audio

Czas trwania książki 18 min.

2022 rok

16+

У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

5,0
1 ocena
8,39 zł

O książce

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.

Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее.

Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 grudnia 2022
Data napisania:
2022
Czas trwania:
18 min. 04 sek.
ISBN:
978-5-04-175385-6
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x