larina_olya
Эта аудиокнига -Практика - медитация наблюдения за своими мыслями, чувствами, ощущениями. Очень нравится переслушивать. Приятный голос, легкое восприятие текста, и приятное ощущение расслабления и центрирования к окончанию прослушивания.
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой
AudioZ serii: В потоке. Движение к счастью
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 06 min 36 sek.
- Kategoria: praktyka psychologiczna, treningi psychologiczne, samokształcenie, rozwój osobisty
Opis książki
Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них.
Практика наблюдения за собой входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
Научитесь принимать верные решения, прислушиваясь к эмоциям, понимая и принимая их.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 07 grudnia 2022
- Data powstania:
- 2022
- Czas trwania:
- 06 min 36 sek.
- ISBN:
- 978-5-04-175381-8
- Lektor:
Маргарита Быстрякова
- Prawa autorskie:
- Эксмо
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiМаргарита Быстрякова "У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«В потоке. Движение к счастью»
«В потоке. Движение к счастью»
-5%
Оставьте отзыв
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 1