Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
Audio

Czas trwania książki 08 min.

2022 rok

16+

У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

399 ₽
8,33 zł

O książce

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед. С помощью медитации научитесь справляться с грустью, адекватно реагировать на печальные события и отпускать их.

Перемещаясь по телу вслед за голосом коуча, вы вновь попадете в ситуацию грусти, но найдете эпицентр напряжения и высвободите энергию эмоции. На протяжении занятия автор будет с вами и не позволит «заиграться», уйти в истерику.

Практика входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, обращение на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 grudnia 2022
Data napisania:
2022
Czas trwania:
08 min. 27 sek.
ISBN:
978-5-04-175391-7
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tadbirli ayol
Народное творчество (Фольклор)
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
1x