Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти
Audio

Czas trwania książki 11 min.

2022 rok

16+

У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти

399 ₽
8,25 zł

O książce

"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефона. Как грустить, не разрушая себя, если советы «отвлекись», «отпусти», «все пройдет» не работают?

Пройдите самую «детскую» и теплую медитацию из серии практик с Маргаритой Быстряковой. Автор предлагает распахнуть печали свои объятия, пережить эмоцию и освободиться от нее.

Практика входит в книгу-тренинг «У тебя есть ты». Дружелюбный подход и разговор на равных сопровождают каждую сессию.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 grudnia 2022
Data napisania:
2022
Czas trwania:
11 min. 01 sek.
ISBN:
978-5-04-175390-0
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
1x