Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Tekst
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
E-book
22,86 
Szczegóły
Opis książki

Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно.

Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
20 września 2022
Data powstania:
2020
Czas trwania:
5 godz. 14 min 34 sek.
ISBN:
9785961483185
Tłumacz:
А. Дягилева
Lektor:
Сергей Двинянинов
Wydawca:
Альпина Паблишер
Prawa autorskie:
Альпина Диджитал
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Маркос Васкес "Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
E-book
22,86 

Отзывы 15

Сначала популярные
Денис Давыдов

Ну наконец то современная книга про стоицизм без упоминаний Джобса и Гейтса! да ещё и качественная! фантастика! Я думал на эту тему ничего хорошего уже и не напишут больше, а тут такая неожиданность…

Олег

Стоицизм снова в моде - не так уж плохо. Дает пищу для размышлений, пинок сознанию. Хорошая озвучка. Захотелось перечитать первоисточники: Сенеку, Марка Аврелия.

Дамир Мухаметзянов

Конкретно, по сути , без воды. Думаю, что нужно несколько раз послушать.

чтобы все упорчдочилось и попробовать применить в жизни

Анастасия Сергиенко

Думаю, что это нетривиальная попытка совместить философию древности с популярной психологией успешного успеха, мысли здравые есть, слушается быстро, цитаты приводятся, есть обо что подумать

Продолжаю слушать

Андрей Кукота

отличная книга буду слушать каждый день, был приятно удивлён когда обнаружил что применял некоторые вещи из стоицизма ещё до этого

Оставьте отзыв

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Cytaty 13

Этот подход можно применять ко всему, что мы хотим улучшить в своей жизни. Вместо того чтобы зацикливаться на результате, сфокусируйтесь на привычках. Меньше думайте об отдаленных последствиях и больше – о текущих действиях. Получая удовлетворение от правильных поступков, вы сможете улучшить образ жизни. Со временем придут и результаты.

+11yuliagn

Своим разумом управляешь ты, а не кто-то извне. Осознай это и обретешь силу. Марк Аврелий

+11nikolaeva-e-l

больше целеустремленности и меньше инертности; больше внимания и меньше рассеянности; больше осознанных поступков и меньше эмоциональных реакций; больше признательности и меньше обиды; больше решимости изменить то, что доступно, и меньше тревоги о том, что неподвластно; больше ответственности и меньше сожалений. Иными словами, эта книга поможет вам добиваться большего и испытывать меньше страданий.

+8koslenor

Не смерти должен бояться человек, а того, что он так и не начнет жить. Марк Аврелий

+4besttrener

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно трудно; оно трудно именно потому, что мы на него не отваживаемся. Сенека

+4villmankate
5 cytatów więcej