Cytaty z audiobooka «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари»

глубоко, что мы забываем о них. Но травмы

The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture

принятие – это здоровые качества или чувства, которые изначально заложены в человеке. Они – часть нашей естественной природы. Но в течение жизни мы подавляем их под влиянием общественных установок и ожиданий. Чтобы прийти к гармонии, в первую очередь эти качества нужно возродить. 10. Положительные эмоции усиливают нашу сопротивляемость стрессу , а значит, снижают риск развития хронических заболеваний. Разве этого недостаточно для того, чтобы разрешить себе жить в свое удовольствие?