Recenzje audiobooka «Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил», 1 recenzja

Методику сохранения здоровья я изучал по Джо Фрилу по другим его книгам.Его книги можно читать не только спортсменам. Поэтому решил прослушать и эту небольшую книгу «О спорте после 50» и знаете, не пожалел. Все четко описано – что есть, как заниматься и сколько, как избежать больших нагрузок занимаясь спортом. Полезна будет книга и для тех, кому еще нет 50, советую.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Smart Reading
Audio
1
recenzja
12,80 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
01 marca 2021
Data napisania:
2021
Czas trwania:
31 min. 19 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
Ключевые идеи книги: Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн БюттнерSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 11 ocen
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид ЛьюисSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 6 ocen
Заряжайся! Правила эксплуатации твоего телаВладислав Гайдукевич
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 9 ocen
Что мне делать с моей жизнью? Правдивые истории людей, ответивших на главный вопрос. По Бронсон. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 3 ocen
Простые правила хорошей жизни. 27 жемчужин мудрости. Набиль Фануз. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 27 ocen
Ключевые идеи книги: Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают. Деймон ЗахариадисSmart Reading
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник ТрентонSmart Reading
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию вниманияЕкатерина Додонова
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 16 ocen

Inne książki autora

Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 26 ocen
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 215 ocen
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
Ключевые идеи книги: Открывая организации будущего. Фредерик ЛалуSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 16 ocen
Ключевые идеи книги: Как на самом деле любить детей. Росс КэмпбэллSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 11 ocen
Ключевые идеи книги: Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить. Энди СерновицSmart Reading
Audio
Średnia ocena 3,1 na podstawie 17 ocen
Ключевые идеи книги: Практика менеджмента. Питер ДрукерSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 33 ocen
Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен КовиSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 89 ocen