Cytaty z audiobooka «Ключевые идеи книги: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Андрей Курпатов»

«Вместо того чтобы реализовывать наши эмоции естественным образом (бегством, борьбой, слезами, смехом и т. п.), мы отсылаем их в свои же собственные мышцы, где они и оседают, как золото на счетах в швейцарских банках». Как выглядит современный человек?

Самой исчерпывающей формулировкой терапевтических целей является стремление к искренности: не притворяться, быть эмоционально искренним, быть способным к выражению всего себя в своих чувствах, работе, убеждениях. Карен Хорни

Дело кто любит откладывать – с бедами борется вечно. Гесиод

Ты будешь осажден, пока не пожелаешь сдаться и стать самим собой. Фредерик Перлз