Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч
Tekst
Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч
E-book
12,51 
Szczegóły
Opis książki

О книге

Это аудиосаммари ‒ сокращенная версия книги Доусона Черча «Разум для материи». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Доусона Черча рассказывает о том, как привычные способы потребления информации, регулярные повседневные дела, эмоции, способы взаимодействия с другими людьми отражаются на работе мозга.

Почему стресс достался нам в наследство от пещерного человека? Какие методы помогают снизить стресс и улучшить состояние здоровья? Как можно измерить эффект медитации?

На эти и другие важные вопросы можно найти ответы благодаря исследованиям в современных нейронауках. Доусон Черч собирает их для нас вместе с конкретными практиками и рекомендациями.

Зачем слушать

• Увидеть, насколько существенно влияние разума на материю.

• Разобраться, что помогает регулировать эмоции, и начать это делать.

• Улучшить жизнь и здоровье с помощью медитации и других простых практик.

Об авторе

Доусон Черч – выпускник Бейлорского университета, основатель National Institute for Integrative Healthcare. Исследует пиковые эмоциональные состояния и состояния высокой эффективности, а также способы лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), тревожных расстройств и депрессии. Автор книги «Гений в ваших генах: Эпигенетическая медицина и новая биология намерения». Вместе с Джо Диспенза, известным исследователем в области нейрофизиологических процессов, участвует в совместных исследованиях, посвященных влиянию медитации на активность мозга и улучшение здоровья.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
12 sierpnia 2020
Data powstania:
2020
Czas trwania:
37 min 20 sek.
Lektor:
Ольга Ганкова
Prawa autorskie:
Смарт Ридинг
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Smart Reading "Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч
E-book
12,51 
Książka należy do serii
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
Сквозь зеркало языка. Почему на других языках мир выглядит иначе. Гай Дойчер. Саммари
Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари
Против зерна. Глубинная история древнейших государств. Джеймс Скотт. Саммари
-5%
Książka należy do serii
«Все о мозге: выйти за границы возможностей»
Ключевые идеи книги: Будущее разума. Митио Каку
Ключевые идеи книги: Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений. Джо Боулер
Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч
-5%

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Отзывы 4

Сначала популярные
елена наймушина

Отличный материал для людей стремящихся улучшить качество своей жизни. Интересная подача, очень доходчиво изложено. Фактически инструкция к действию!

Мария Цвиченко

Я захотела узнать больше. Всё, что здесь рассказывается о физиологии мозга – это безумно интересно, полезно и нужно знать всем, кто хочет осознанно управлять своей жизнью. Но информации совсем мало. Надо приобрести полную версию.

Koritsa

Хочу обратить внимание, что это аудиосаммари за 200р, возможно правильно приобрести всю книгу 460 стр за 300 руб., по моему мнению это более эффективное вложение.

В отношении самой книги – это не только как восстанавливаются нейроны, но и что конкретно влияет на них и как это происходит.

i.jur2014

В этой книге можно узнать как восстанавливаются нервные клетки. Как влияют на это моторные функции, движение и поту подобное. Пока послушала только фрагмент. Очень интересная запись, с оттенками. Информация хорошо запоминается. Вероятно. буду слушать и дальше.

Оставьте отзыв