Recenzje audiobooka «Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман», 2 recenzje

полезные советы, легко слушается. зачем-то здесь нужно оставлять такой отзыв, чтоб было определеное количество знаков, бред

Автор перечисляет физиологические аспекты сидячего образа жизни, приводит примеры из разных стран, биологические механизмы, влияние активности на развитие воспалений и заболеваний, эволюционные предпосылки и другое. Очень интересно.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Smart Reading
Audio
2
recenzje
12,57 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
03 października 2022
Data napisania:
2022
Czas trwania:
43 min. 37 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

Ключевые идеи книги: Самая важная вещь. Потрясающая простота, стоящая за сверхдостижениями. Гэри Келлер, Джей ПапазанSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 10 ocen
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон АрденSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 31 ocen
Ключевые идеи книги: Протестантская этика и дух капитализма. Макс ВеберSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 26 ocen
Ключевые идеи книги: Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца. Бенни ЛьюисSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 11 ocen
Опасная игра Путина. Между Ротшильдами и РокфеллерамиЭрик Форд
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Ключевые идеи книги: Оригинальность: как нонконформисты меняют мир. Адам ГрантSmart Reading
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Токеномика: Путеводитель по цифровой революцииАртем Демиденко
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 2 ocen
Саммари книги Аланны Коллен «10% Human. Как микробы управляют людьми»Ирина Селиванова
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 5 ocen
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел ЛиберманSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 7 ocen
Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том РатSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 15 ocen

Inne książki autora

Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
Ключевые идеи книги: Открывая организации будущего. Фредерик ЛалуSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 16 ocen
Ключевые идеи книги: Как на самом деле любить детей. Росс КэмпбэллSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 11 ocen
Ключевые идеи книги: Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить. Энди СерновицSmart Reading
Audio
Średnia ocena 3,1 na podstawie 17 ocen
Ключевые идеи книги: Практика менеджмента. Питер ДрукерSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 33 ocen
Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен КовиSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 89 ocen
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 95 ocen
Ключевые идеи книги: Руководство к своду знаний по управлению проектами. Руководство PMBOK. Институт управления проектами. Коллектив авторовSmart Reading
Audio
Średnia ocena 3,8 na podstawie 41 ocen