Recenzje audiobooka «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг», 3 recenzje

Отлично! Чётко, ёмко, доступно. Основная территория + необходимые рекомендации. Вот прямо бери и делай! Так что прямо сейчас беру и внедряю :)

С задачей книга справилась. Ключевые точки отмечены. То, что заинтересовало можно найти в полном варианте или других источниках.

Голос чтец-приятный. Не мешает.

классно, но мало)

полезные техники, которые можно применять самому, а также преобразовывать для работы с людьми в любом контексте и формате.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Smart Reading
Audio
3
recenzje
1
cytat
12,61 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
25 października 2021
Data napisania:
2021
Czas trwania:
39 min. 09 sek.
ISBN:
978-5-535-57240-6
Lektor:
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 2 ocen
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)Дэвид Бернс и др.
Audio
Średnia ocena 3,1 na podstawie 61 ocen
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Tom Butler-Bowdon и др.
Audio
Średnia ocena 3,3 na podstawie 43 ocen
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 11 ocen
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 131 ocen
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podcast
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 8 ocen
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen

Inne książki autora

Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
Ключевые идеи книги: Открывая организации будущего. Фредерик ЛалуSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 16 ocen
Ключевые идеи книги: Как на самом деле любить детей. Росс КэмпбэллSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 11 ocen
Ключевые идеи книги: Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить. Энди СерновицSmart Reading
Audio
Średnia ocena 3,1 na podstawie 17 ocen
Ключевые идеи книги: Практика менеджмента. Питер ДрукерSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 32 ocen
Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен КовиSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 88 ocen
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 91 ocen
Ключевые идеи книги: Руководство к своду знаний по управлению проектами. Руководство PMBOK. Институт управления проектами. Коллектив авторовSmart Reading
Audio
Średnia ocena 3,8 na podstawie 41 ocen