Основной контент книги Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
Audio
audiobook

Długość książki 25 min.

2024 rok

16+

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари

12,77 zł

O książce

Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде лишних килограммов. И даже когда кладем меньше или выбираем только полезную растительную еду, вес прибавляется…

Как мы худеем? Почему мать-природа устроила все так несправедливо? С одной стороны, медики прекрасно знают биохимию процесса. С другой, они почему-то не связывают это знание с советами по похудению.

Именно поэтому в мире возникла кетодиета. Ее авторы и последователи поняли первопричину того, почему одни из нас всегда остаются худыми, даже позволяя себе лишнее, а другие без толку ведут голодную жизнь. И знают, как полным людям это исправить.

Ответ дорогого стоит. Он – в нашем новом саммари про кетодиету.

Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Smart Reading «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
16 maja 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
25 min. 45 sek.
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 20 ocen
1x