Основной контент книги 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари
Czas trwania książki 35 min.
2024 rok
21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари
autor
Smart Reading
lektor
Татьяна Бондаренко
13,19 zł
O książce
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения – вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый метаболизм и крепкий иммунитет.
Профилактика болезней обходится государственной системе здравоохранения намного дешевле, чем их лечение. О том, какие меры помогли бы улучшить здоровье целых народов, расскажет эта книга.
Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Smart Reading «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
20 listopada 2024Data napisania:
2024Czas trwania:
35 min. 56 sek. Lektor:
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
